Hylla
Författare
Titel och upphov Fri från stress med mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Utgivning, distribution etc.
Upplaga Tredje, reviderade utgåvan,
Fysisk beskrivning
Beskrivning Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra.
Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand.
Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och lyrik som vävs samman till en helhet.
Ämnesord
Personnamn
ISBN
*00005980cam a22012013a 4500
*0012852
*00520170330141134.0
*008160120s2016 sw ||||e||||||||| u|swe|d
*020 $a9789189638419
*035 $a(BOKR)9789189638419
*035 $a(SE-LIBR)19101440
*041 $aswe
*08204$a158.12$223/swe
*084 $aDokba$2kssb/8 (machine generated)
*1001 $aPalmkron Ragnar, Åsa,$d1954-$4aut$0https://libris.kb.se/20dhnnml0q9m9tf#it
*24510$aFri från stress med mindfulness :$bmedveten närvaro och acceptans /$cÅsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad ; förord av Anna Kåver.
*250 $aTredje, reviderade utgåvan,$bfemte tryckningen
*260 $aLund :$bPalmkrons,$c2016
*300 $a299 sidor
*500 $5Li
*500 $aMindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra.
Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand.
Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och lyrik som vävs samman till en helhet.
*653 $aPsykisk ohälsa
*653 $aMindfulness
*653 $aStress
*653 $aManual
*653 $aSjälvhjälp
*7001 $aLundblad, Katarina,$d1959-$4aut$0https://libris.kb.se/31fjppnm208r53c#it
*852 $cPsykiatri allmänt
*856 $f\\LUL-NET\dfsLUL\Users\a\ake011\Eva\fri-fran-stress-med-mindfulness-medveten-narvaro-och-acceptans.jpg$zKlicka på bilden för att få den större
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.