Infoteket om funktionshinder

   
Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
Komihåglistan är tom
Vis
Hylla
  • Personlighetssyndrom
Författare
Titel och upphov
  • Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
Utgivning, distribution etc.
  • Natur & kultur, Stockholm : 2018
Upplaga
  • Första utgåvan
Fysisk beskrivning
  • 270 sidor
Beskrivning
  • Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem. Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt.
Ämnesord
Personnamn
ISBN
  • 9789127822184
*00020042cam a22034813a 4500
*0012888
*00520190220153946.0
*008180410s2018    sw ||||e||||||||| u|swe|d
*020  $a9789127822184$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789127822184
*035  $a(OCoLC)1078879197
*035  $a(SE-LIBR)22547605
*041  $aswe
*08204$a152.4$223/swe
*084  $aDodf$2kssb/8
*1001 $aSahlin, Hanna,$d1971-$4aut$0https://libris.kb.se/b8nr12gv3hw1c8w#it
*24510$aKänslor som kraft eller hinder :$ben handbok i känsloreglering /$cHanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.
*250  $aFörsta utgåvan
*260  $aStockholm :$bNatur & kultur,$c2018
*300  $a270 sidor
*500  $aKänslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss.

Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem.

Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt.
*653  $aPsykiatri allmänt
*653  $aPsykiatriska behandlingsmetoder
*653  $aKänslor
*653  $aManual
*653  $aSjälvhjälp
*653  $aDBT
*653  $aEmotionellt instabilt personlighetssyndrom
*653  $aPersonlighetssyndrom
*655 7$aHandböcker, manualer etc.$0https://id.kb.se/term/saogf/Handb%C3%B6cker%2C%20manualer%20etc.$2saogf
*7001 $aMalmquist, Elizabeth$4aut
*852  $cPersonlighetssyndrom
*856  $fC:\Users\ake011\OneDrive – Region Uppsala\Bokomslag\kanslor-som-kraft-eller-hinder-en-handbok-i-kansloreglering.jpg$zKlicka på bilden för att få den större
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här för att vara den första som skriver ett omdöme.
Vis
Bilder 
Klicka på bilden för att få den större
Sänd till
Ex.namnStatusFörfallodagTillhörHylla
Ex1Tillgängligt Infoteket om funktionshinderPersonlighetssyndrom