Infoteket om funktionshinder

   
Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT
Komihåglistan är tom
Vis
Hylla
  • Ångest
Författare
Titel och upphov
  • Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT
Utgivning, distribution etc.
  • Liber, Stockholm : 2019
Upplaga
  • Tredje upplagan
Fysisk beskrivning
  • 277 sidor
Beskrivning
  • Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.
  • Den tredje omarbetade upplagan innehåller flera nyheter: Ett kunskapstest - Testa dig själv - har lagts till efter varje kapitel (med facit på Libers webbplats). Flera avsnitt har utvidgats och uppdaterats, bland annat med ett nytt avsnitt om forskningsläget kring självhjälpsbehandling där hjärnavbildningsstudier styrker behandlingens effekt.
  • Det här är ett av Infotekets lästips. Det finns att låna på alla våra mini-infotek.
Ämnesord
Personnamn
ISBN
  • 9789147128297
*00019257cam a22033133a 4500
*0012828
*00520190910082659.0
*008190312s2019    sw ||||e||||||||| u|swe|d
*020  $a9789147128297$qhäftad
*035  $a(BOKR)9789147128297
*035  $a(OCoLC)1089903079
*035  $a(SE-LIBR)2bzfp50b01zhhwbq
*041  $aswe
*08204$a616.85225$223/swe
*084  $aVlaac$2kssb/8
*1001 $aFurmark, Tomas,$c1964-$4aut$0https://libris.kb.se/gdsw37x0270qs75#it
*24510$aSocial fobi - social ångest :$beffektiv hjälp med KBT /$cTomas Furmark, Annelie Holmström, Elisabet Sparthan, Per Carlbring, Gerhard Andersson.
*250  $aTredje upplagan
*260  $aStockholm :$bLiber,$c2019
*300  $a277 sidor
*500  $aSocial fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.
*500  $aDen tredje omarbetade upplagan innehåller flera nyheter: Ett kunskapstest - Testa dig själv - har lagts till efter varje kapitel (med facit på Libers webbplats). Flera avsnitt har utvidgats och uppdaterats, bland annat med ett nytt avsnitt om forskningsläget kring självhjälpsbehandling där hjärnavbildningsstudier styrker behandlingens effekt.
*500  $aDet här är ett av Infotekets lästips. Det finns att låna på alla våra mini-infotek.
*653  $aÅngest
*653  $aSocial ångest
*653  $aLästips
*7001 $aHolmström, Annelie$4aut
*7001 $aSparthan, Elisabeth,$d1962-$4aut$0https://libris.kb.se/w6207xj4tzrvfvrg#it
*7001 $aCarlbring, Per,$d1972-$4aut$0https://libris.kb.se/wt79djqf25j5mhw#it
*7001 $aAndersson, Gerhard,$d1966-$4aut$0https://libris.kb.se/pm1341w750vwdp8#it
*852  $cÅngest
*856  $fH:\Eva\social-fobi---social-angest-effektiv-hjalp-med-kbt.jpg$zKlicka på bilden för att få den större
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här för att vara den första som skriver ett omdöme.
Vis
Bilder 
Klicka på bilden för att få den större
Sänd till
Ex.namnStatusFörfallodagTillhörHylla
Ex1Krav sänt24.09.2020Infoteket om funktionshinderÅngest