Infoteket om funktionshinder

*00024168cam a22045973a 4500
*0013039
*00520220721101536.0
*008201007s2021    sw ||||e||||||||| u|swe|d
*020  $a9789127827905$qflexband
*035  $a(BOKR)9789127827905
*035  $a(OCoLC)1199812465
*035  $a(SE-LIBR)fslzcv36cgkzwzkb
*041  $aswe
*08204$a155.9042$223/swe
*084  $aDokb$2kssb/8
*1001 $aAlmén, Niclas,$d1971-$4aut$0https://libris.kb.se/wt7bf0pf0wcgj5m#it
*24510$aÅterhämtningsguiden - må bra trots stress och press /$cNiclas Almén.
*250  $aFörsta utgåvan
*260  $aStockholm :$bNatur & kultur,$c2021
*300  $a271 sidor$billustrationer
*500  $aStresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa  utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
*653  $aStresshantering
*653  $aPsykisk ohälsa
*653  $aÅterhämtning
*653  $aPsykiatri allmänt
*653  $aBehandling
*653  $aManual
*653  $aStress
*655 7$aPersonlig utveckling$0https://id.kb.se/term/saogf/Personlig%20utveckling$2saogf
*852  $cPsykiatri allmänt
*856  $fC:\Users\ake011\OneDrive – Region Uppsala\Bokomslag\aterhamtningsguiden-ma-bra-trots-stress-och-press.jpg$zKlicka på bilden för att få den större
^