Infoteket om funktionshinder

*00007246cam a22015373a 4500
*0013079
*00520221227120322.0
*008220304s2022    sw ||||e||||||||| u|swe|d
*020  $a9789188785206$qinbunden
*035  $a(BOKR)9789188785206
*035  $a(OCoLC)1301985262
*035  $a(SE-LIBR)n3v0q8f4l87h9wjl
*041  $aswe
*08204$a616.8522$223/swe
*084  $aVlaac$2kssb/8
*084  $aVlbdö$2kssb/8
*084  $aVlaab$2kssb/8
*1001 $aPalmkron Ragnar, Åsa,$d1954-$4aut$0https://libris.kb.se/20dhnnml0q9m9tf#it
*24510$aHälsans vingar :$bförstå och bli fri från oro, ångest och depression : evolutionen förklarar /$cÅsa Palmkron Ragnar.
*250  $a1:a upplagan
*260  $aLund :$bPalmkrons,$c2022
*300  $a253 sidor
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*500  $aÅngest och depressioner har haft viktiga funktioner för överlevnaden under människans historia. Det är allmänmänskligt att drabbas av oro och nedstämdhet eftersom de tillstånden är inbyggda i oss genom evolutionen. Tillstånden går att förklara och förändra.
*520  $aÖka din motståndskraft mot oro, ångest och depression.
*653  $aPsykiatri allmänt
*653  $aPsykiatriska behandlingsmetoder
*653  $aÅngest
*653  $aDepression
*653  $aFobier
*653  $aPTSD
*653  $a  KBT -> Kognitiv beteendeterapi
*653  $aManual
*653  $aSjälvhjälp
*852  $cPsykiatri allmänt
*856  $fC:\Users\ake011\OneDrive – Region Uppsala\Bokomslag\halsans-vingar-forsta-och-bli-fri-fran-oro-angest-och-depression.jpg$zKlicka på bilden för att få den större
^