Hylla
Författare
Titel och upphov Jag är inte galen : en bok om panik ångest
Utgivning, distribution etc. Bonnier existens, Stockholm : 2010
Fysisk beskrivning
Beskrivning Vad sker egentligen i kroppen vid panik ångest? Varför drabbas kvinnor oftare än män? Och är symtomen en reaktion på vårt sätt att leva idag? Över 200 000 svenskar lider av återkommande panik attacker.Per Carlbring, medförfattare och professor i psykologi vid Umeå universitet menar att problemet är både ofarligt och behandlingsbart. Här delar han med sig av sina erfarenheter och tipsar om hur man kan hantera panik ångest med kognitiv beteendeterapi.Dessutom bidrar en rad kunniga personer i boken med kunskap, tankar och reflektioner kring en av vår tids mer skambelagda sjukdomar.
Anmärkning: Innehåll Vad är panik ångest? -- Kamp eller flykt -- Myter om panik -- Hur det kan börja -- Rädd för rädslan -- Panik historia -- Den sårbara genen -- Skammen -- Fem kvinnor och en man -- En tablett mot panik en --- Kognitiv terapi mot panik -- Söka hjälp -- På egen hand -- Vara anhörig -- De utbrändas barn -- Den osynliga patienten -- En ofrivillig reskompis
Ämnesord
Personnamn
ISBN
*00004406cam 12201081 a 4500
*001696
*00520101116161220.0
*008091028s2010 sw |||| |00| 0 swe c
*020 $a978-91-7427-013-6 (inb.)$x978-91-7427-013-6
*035 $a(SE-LIBR)11654216$x11654216
*084 $aVlaac$2kssb/8
*084 $aVlbdö$2kssb/8
*1001 $aLithander, Anna,$d1969-
*24510$aJag är inte galen :$ben bok om panik ångest /$cAnna Lithander med Per Carlbring
*260 $aStockholm :$bBonnier existens,$c2010
*300 $a143 s.
*500 $aVad sker egentligen i kroppen vid panik ångest? Varför drabbas kvinnor oftare än män? Och är symtomen en reaktion på vårt sätt att leva idag? Över 200 000 svenskar lider av återkommande panik attacker.Per Carlbring, medförfattare och professor i psykologi vid Umeå universitet menar att problemet är både ofarligt och behandlingsbart. Här delar han med sig av sina erfarenheter och tipsar om hur man kan hantera panik ångest med kognitiv beteendeterapi.Dessutom bidrar en rad kunniga personer i boken med kunskap, tankar och reflektioner kring en av vår tids mer skambelagda sjukdomar.
*5050 $aVad är panik ångest? -- Kamp eller flykt -- Myter om panik -- Hur det kan börja -- Rädd för rädslan -- Panik historia -- Den sårbara genen -- Skammen -- Fem kvinnor och en man -- En tablett mot panik en --- Kognitiv terapi mot panik -- Söka hjälp -- På egen hand -- Vara anhörig -- De utbrändas barn -- Den osynliga patienten -- En ofrivillig reskompis
*653 $aPsykiska funktionshinder
*653 $aPanik ångest
*653 $aKognitiv beteendeterapi
*7001 $aCarlbring, Per,$d1972-
*850 $aInfoteket
*852 $cÅngest
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.