Infoteket om funktionshinder

*00008922cam a22017173a 4500
*0012819
*00520190830141545.0
*008190522s2019    sw ||||e||||||||| u|swe|d
*020  $a9789187345173$qboard book
*035  $a(BOKR)9789187345173
*035  $a(SE-LIBR)6hc045w1454tw3fj
*041  $aswe
*08204$a616.8588$222 (machine generated)
*0830 $a616.8914$222 (machine generated)
*084  $aVlad$2kssb/8
*084  $aVlbdö$2kssb/8
*1001 $aBerg, Karl$4aut
*24510$aKörkort för vardagen :$bför dig med adhd /$cKarl Berg & Caroline Jensen.
*250  $aFörsta upplagan
*260  $aHöganäs :$bVårdförlaget,$c2019
*300  $a134 sidor$billustrationer
*500  $aKörkort för vardagen är en bok om adhd som är lätt att både läsa och förstå. Syftet med boken att du ska ta kommando över din adhd, istället för att den har kontrollen över dig. Boken är skriven till dig som vuxen och lever med adhd, samt dina anhöriga. Den riktar sig också till andra som vill lära sig mer om fungerande strategier för att hantera adhd. Metoderna i boken bygger på KBT. De är också insprirerade av ACT - Acceptance and Commitment Therapy, som syftar till att hjälpa människor att skapa ett rikt och meningsfullt liv.
*653  $aAdhd
*653  $aStrategier i vardagen
*653  $aVuxna med ADHD
*653  $aKognition
*653  $aManual
*7001 $aJensen, Caroline,$d1960-$4aut$0https://libris.kb.se/4d5pfxx72386t6s4#it
*852  $cAdhd
*856  $fH:\Eva\korkort-for-vardagen---for-dig-med-adhd.jpg$zKlicka på bilden för att få den större
^